アタクシNikoとSakuraの飼い主ですが、玄米は白米と比べると血糖値の急上昇をしない食べ物だそうで。急上昇を抑えるインシュリンが出にくくなる、って事でしょうか。今は玄米も美味しいですからね。ときどき食べます。 (えー、っと、、、ネコブログだよねw …
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